Лучшие продукты для женского либидо

Продукты для женского либидо

Продукты для женского либидоЛучшие продукты для женского либидо.

Снижение либидо у женщин кроме сексуальных разочарований может иметь серьезные последствия для близких отношений с партнером, приводит к угасанию чувства любви и привязанности.

Для укрепления семейных отношений представительницам прекрасного пола следует серьезно отнестись к своему здоровью и попытаться снова разжечь страсть.

Хорошо продуманный рацион питания, включающий здоровые продукты со свойствами афродизиаков, может помочь.

Авокадо

Авокадо – хороший источник фолиевой кислоты и калия. Фолиевая кислота помогает организму усваивать белки для повышения энергии, а калий регулирует работу щитовидной железы у женщин. Другими словами, указанные вещества способны повысить уровень либидо. Добавляйте ломтики авокадо в салаты и кушайте их на ужин.

Бананы

Бананы тоже являются верными помощниками женщин, страдающих от нарушений в сексуальной сфере. Эти фрукты богаты калием и рибофлавином, участвующим в выработке половых гормонов. Кроме того, бананы улучшают настроение и лечат головную боль.

Спаржа

Спаржа известна высокой концентрацией витамина E, что позволяет включить ее в список продуктов для женского либидо. Не зря витамин E считается одним из важных стимуляторов половых гормонов. Чтобы вернуть сексуальное желание, смело добавляйте молодые ростки спаржи в салат, приготовленный для романтического ужина.

Острые перцы

Женщины, испытывающие тягу к острой пище, могут использовать это себе во благо. Хорошо известно, что перец чили усиливает сексуальное влечение. Этот острый продукт содержит капсаицин.

Он стимулирует нервные окончания на выброс эндорфинов – специфических веществ, повышающих частоту сердечных сокращений и усиливающих удовольствие при половом акте. Чтобы перец чили не казался таким острым, ешьте его в составе карри с порцией риса или хлеба. А избавиться от чувства жжения во рту поможет стакан молока.

Читайте также:  Как правильно чистить зубы

Куриные яйца

Стресс может негативно повлиять на либидо женщины, оставив после себя чувство усталости, тревожности и апатии. Питательные вещества в составе яиц помогают бороться со стрессом и плохим настроением. Но что еще более важно, этот продукт нормализует гормональный фон женщины – необходимое условие здорового либидо.

Тыквенные семечки

Включение семян тыквы в рацион предполагает несколько важных для сексуального здоровья преимуществ. Это прекрасный источник цинка и жирных кислот омега-3, действующих как предшественники простагландинов – гормоноподобных веществ, которым отведена важная роль в поддержании женского либидо.

Шоколад

Шоколад издавна считается пищей романтиков, но его истинная польза заключается в стимуляции либидо за счет содержания фенилэтиламина. Это вещество дарит радость, расслабленность и наслаждение во время занятий любовью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector