Уход за руками: рецепты кремов, масок, очистительные ванночки

Уход за руками

уход за кожей рукУход за руками: рецепты кремов, масок, очистительные ванночки.

Уход за руками более чем важен для женщины, ведь руки всегда на виду, кроме того, именно по рукам проще всего определить возраст женщины. Но, не смотря на это, именно уходу за руками большинство женщин не придаёт значения. А зря.

Кроме того, что руки всегда на виду, уход за руками должен быть особенно тщательным и по той просто причине, что руки подвергаются воздействию веществ, которые никогда не придёт в голову нанести на кожу лица.

Действительно. Ведь не придёт же Вам в голову нанести на кожу лица стиральный порошок. А руки всему этому подвергаются, причём иногда по нескольку раз в день. Именно поэтому мы предлагаем начать ухаживать за руками, как можно раньше.

В этой статье мы не сможем рассмотреть все аспекты ухода за руками, но постараемся рассмотреть уход за кожей рук, читайте следующие статьи по теме ухода за руками.

Уход за руками необходимо сосредоточить на кистях, так как именно они больше всего страдают.

Наибольшее негативное влияние на руки, которое необходимо учитывать при уходе за руками, оказывает процесс мытья посуды. Однако это не значит, что сейчас же необходимо отказаться от этой процедуры, но, по крайней мере, выберите для мытья посуды наименее агрессивное средство.

Можно для защиты рук использовать резиновые перчатки, но недолго, так как в таких перчатках руки потеют, а значит, теряют влагу и кожа рук сохнет.

Если брать вопрос женской красоты, то наиболее для этого важны кисти рук, а также ногти, за которыми и необходимо организовать правильный уход.

Уход за руками, точнее за кожей рук, состоит из нескольких этапов:

  1. Уход за руками профилактика
  2. Очищение кожи рук
  3. Питание рук и ногтей
  4. Защита
  5. Увлажнение рук
  6. Массаж
  7. Гимнастика

Уход за руками в течение дня должен быть примерно таким:

Глубокое очищение – проводится каждый вечер, для ухода за руками используйте мыло, щёточки и туалетную воду

Питание кожи рук – этот этап ухода за руками позволит избежать неприятностей, а не постоянно бороться с ними.

Увлажнение кожи рук – должно осуществляться на протяжении всего дня.

Для восстановления упругости кожи рук советуем на ночь наносить на руки, увлажняющие и питательные кремы.

Уход за руками профилактика

Запомните, что намного проще предотвратить появление проблем, чем потом тратить огромное количество времени на уход за руками. Поэтому ухаживать за руками необходимо начинать с профилактики. Старайтесь выполнять работы по дому в перчатках.

Если Вы никак не хотите использовать перчатки, то намажьте руки защитным кремом для ухода за руками, потом смойте его тёплой водой. Старайтесь не подвергать руки воздействию горячей или холодной воды, идеальна для ухода за руками тёплая вода.

Используйте для ухода за руками качественное туалетное мыло, кроме того, выбирайте средства для мытья посуды содержащие элементы, которые защищают кожу рук. После того, как работы выполнены, вымойте руки, вытрите насухо и нанесите крем для ухода за руками.

Читайте также:  Уход за руками зимой

Уход за руками — очищение

Как мы уже говорили, правильный уход за руками невозможен без очищения. Способов очищения кожи рук множество, мы приведём несколько рецептов, с помощью которых будет несложно организовать уход за руками в домашних условиях. Руки необходимо погружать в ванночки до локтевого сустава.

Уход за руками – очищение кожи рук кукурузной мукой

Если времени мало, а руки необходимо срочно очистить, например перед каким0нибудь мероприятием, то можно очистить руки следующим образом.

Намыльте руки глицериновым или жидким мылом и, пока они в пене протрите наиболее загрязнённые участки кукурузной мукой, вполне достаточно и одной столовой ложки.

Но приведённый выше рецепт очищения рук рассчитан на быстроту, для тщательного ухода за руками необходимо делать очищающие ванночки для рук.

Очистительные ванночки для ухода за кожей рук

Размешайте в литре тёплой воды 100 г морской или обычной поваренной соли

Добавьте в литр тёплой воды пол чайной ложки нашатырного спирта, чайную ложку питьевой соды, столовую ложку глицерина, столовую ложку жидкого мыла.

Для очищения рук достаточно подержать их в такой ванночке 10 минут, после чего вытереть и смазать жирным кремом для ухода за руками.

Уход за руками с помощью очищения кожи сухим мылом

Обычно для ухода за кожей рук используют глицериновое или жидкое мыло. Но можно приготовить и своё собственное.

Возьмите в равных долях кукурузный крахмал, пищевую соду и обезжиренное сухое молоко, перемешайте. Уход за руками с помощью сухого мыла сделает кожу рук мягкой, чистой, также исчезнет неприятный запах.

Уход за руками – защита и питание

В уходе за руками часто используют питательные и увлажняющие ванночки. Руки в таких ванночках держат от 10 минут до получаса, всё зависит от того, в каком состоянии находится кожа рук и какого ухода за собой требует.

Уход за руками ванночка с растительным маслом

Разведите в 2 литрах тёплой воды две столовые ложки растительного масла и делайте ванночки два раза в неделю.

Ванночка для ухода за руками с нашатырным спиртом и глицерином

Разбавьте чайную ложку нашатырного спирта и столовую ложку глицерина двумя литрами тёплой воды.

Травяная ванночка для ухода за кожей рук

Возьмите столовую ложку травы: крапивы, ромашки, шалфея или подорожника и заварите в литре горячей воды.

Защита рук

Уход за руками летом — защита

Уход за руками обязательно подразумевает защиту кожи от ультрафиолетового излучения, особенно это актуально естественно летом.

Если кожа рук подвергается слишком интенсивному воздействию солнечных лучей, а кроме того руки не получают должного ухода, то возможно возникновение таких проблем, как огрубение кожи рук, обветривание, появление пигментных пятен, шелушение кожи рук.

Читайте также:  Уход за руками в домашних условиях

Ухаживая за руками, обычно принято пользоваться покупными кремами, но можно приготовить и собственный крем для ухода за руками.

Рецепт приготовления домашнего крема для ухода за руками

Для приготовления защищающего от вредных воздействий крема для ухода за руками возьмите чайную ложку жидкого лецитина, 7 г растёртого белого пчелиного воска, четверть стакана абрикосового масла, чайная ложка глицерина.

Из этого количества ингредиентов получится примерно треть стакана питательного крема для ухода за руками, который будет защищать кожу от вредных воздействий.

Плотность крема должна быть, как у взбитого белка. Этот крем для ухода за руками мы рекомендуем наносить вечером перед сном.

Способ приготовления домашнего крема для ухода за руками

Все ингредиенты, кроме глицерина поместите в стеклянную посуду, которую поставьте на водяную баню в кастрюлю на 2.5 сантиметра заполненную водой.

Нагревайте будущий крем для ухода за руками в домашних условиях 5 минут помешивая, до тех пор, пока составляющие не растопятся. После этого дайте смеси остынуть до комнатной температуры.

Теперь добавьте глицерин и перемешайте, должен получиться лёгкий и воздушный крем для ухода за руками. Храните при комнатной температуре в ёмкости с закрытой крышкой, используйте по мере необходимости для ухода за руками.

Маски для ухода за руками

Ухаживая за руками, не стоит забывать и маски, которые более интенсивно питают и увлажняют кожу рук.

Сегодня косметические фирмы выпускают специальные маски для ухода за руками, некоторые используют в качестве масок жирные ремы, мы приведём несколько рецептов для ухода за руками в домашних условиях.

Маска для ухода за руками из крема

Нанесите крем на руки на 15 минут, после чего снимите салфеткой и сполосните руки тёплой водой.

Особенно эффективно для ухода за руками делать такие маски на ночь, нанесите крем на руки, поверх оденьте целлофановые перчатки, а на них хлопчатобумажные или махровые варежки. Утром снимите маску.

Ухаживаем за кожей рук с помощью парафиновой маски

Нанесите на кожу рук крем, затем нанесите нагретый жидкий парафин. После того, как парафин застынет, наденьте целлофановые перчатки и махровые варежки.

Такой уход за руками убивает сразу несколько зайцев: мышцы и связки расслабятся, уйдёт боль из суставов, поры кожи рук расширятся и усилится сало и потоотделение, улучшится кровообращение, в верхние слои кожи поступит больше влаги, которой парафин не даст испариться, а значит кожа рук хорошо увлажнится, что очень важно для правильного ухода за руками.

Такой уход за руками сделает кожу более гладкой, тонизирует её и подтянет. Такая маска для ухода за кожей рук очень подходит для сухой и возрастной кожи рук.

Массаж в системе ухода за кожей рук

Массаж это очень важная часть правильного ухода за руками, поэтому даже крем необходимо наносить правильно.

Читайте также:  Уход за кожей рук летом

Казалось бы, причём здесь крем для ухода за руками и массаж. А всё очень просто, само нанесение крема на руки уже является массажем.

Крем втирайте поглаживающими движениями от кончиков пальцев к их основанию, после это двигайтесь к запястью и локтю. Во время мягких поглаживающих движений иногда нажимайте на руки посильнее, чередуйте поглаживания с кратковременными нажимами.

После этого перейдём ко второй стадии массажа для ухода за руками, а именно к постукиваниям. Вытяните руку, сожмите в кулак и ребром ладони другой руки достаточно сильно, но не до синяков конечно, бейте по руке от пальцев до плеча.

Промассажировать таким образом надо не только внешнюю сторону руки, но уходу должна подвергнуться и внутренняя часть.

После этого от кончиков пальцев к плечу делайте щипки. Такой уход за руками приведёт в тонус одряхлевшие мышцы.

После этого, для ухода за суставами рук разотрите и разомните каждый из них, покрутите кистями, сожмите руки в кулаки и разожмите их, точно также как в школе, когда руки ставали писать.

Уход за руками – гимнастика

Каждое упражнение необходимо делать 10 раз. Они очень просты и не займут много времени и идеально подходят для ухода за руками в домашних условиях сидя перед телевизором.

Поставьте локти на стол и разгибайте и сгибайте кисти

Положите руки на стол и медленно сжимайте и разжимайте кулаки

Распрямите ладони и сгибайте пальцы один за другим, как будто считаете, но начинайте с мизинца. После чего распрямите, но в обратном порядке.

Поставьте локти на стол и резко разжимайте кулаки.

Советы по уходу за руками

Для очистки кожи полезно иметь дома 3% перекись водорода, масляный раствор витамина Е или кукурузную муку.

Не забывайте о ногтях и при уходе за руками, при чистке поскребите ногтями по мылу.

Если Вы не можете по каким-либо причинам, например из-за отсутствия времени обеспечить должный уход за руками, то смажьте их йогуртом на 2-3 минуты.

При уходе за руками не стоит применять все средства за один раз, кожа рук воспримет только одно или два из них.

При уходе за руками не ограничивайтесь только кистями, уделите особое внимание тонкой, нежной и сухой коже в области суставов.

Помните, что чем больше в Вашей программе по уходу за руками увлажняющих средств, тем лучше. Особое внимание при увлажнении уделите тыльной стороне ладоней.

Основным средством по уходу за руками являются кремами, пользоваться которыми необходимо постоянно.

Не стоит забывать и про правильное питание. Помочь в уходе за руками должны овощи, фрукты, а особенно травы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector