Меню

 

Уход за телом в домашних условиях

Уход, тело, домашних условиях, дома

Уход за телом в домашних условиях сегодня, благодаря активной рекламе различных косметических салонов и целых центров по правильному уходу за телом практически не используется. А напрасно, ведь уход за телом в домашних условиях способен решить большинство Ваших проблем. Конечно же, есть процедуры, которые в домашних условиях не сделать, но если правильно организовать уход за телом, то до этого дойдёт очень не скоро. Правильный уход за телом в домашних условиях состоит из нескольких направлений. В этой статье мы не будем подробно останавливаться на каждом направлении, этому будут посвящены отдельные статьи, но основные этапы и направления мы рассмотрим.

Уход за телом в домашних условиях с помощью обёртываний 

Обёртывания в домашних условиях, очень эффективный способ ухода за телом. Такой способ ухода за телом в домашних условиях позволит избавиться от растяжек и целлюлита. Для ухода за телом в домашних условиях с помощью обёртываний обычно используют: грязь мёртвого моря, мёд, антициллюлитное масло, глину, шоколад, бурые водоросли, чай и многое другое. Для ухода за телом в домашних условиях используют два вида обёртываний: горячие и холодные.

Уход за телом в домашних условиях с помощью горячих обёртываний 

Уход за телом горячими обёртываниями основан на создании эффекта сауны. Горячие обёртывания расширяют сосуды, стимулируют кровообращение.

Уход за телом в домашних условиях холодными обёртываниями 

Уход за телом холодными обёртываниями основан на том, что при таких обёртываниях тело тратит колоссальные усилия для того, чтобы согреться. Уход за телом в домашних условиях холодными обёртываниями позволяет снять отёки. Восстановить тонус кожи, подтянуть дряблую кожу тела. Обёртывания необходимо применять в комплексе с другими мерами, по уходу за телом в домашних условиях, таких как физические упражнения, правильное и здоровое питание и т.д.

Физические упражнения для ухода за телом в домашних условиях 

Естественно, что одну из решающих ролей в уходе за телом играю физические упражнения, которые Вы можете без труда делать и дома. Останавливаться более подробно на них мы сейчас не будем, тем более, что по физическим упражнениями для ухода за телом в домашних условиях можно уже энциклопедию писать, но скажем лишь, что практически нет таких упражнений, которые подошли бы сразу всем. Мы рекомендуем для ухода за телом в домашних условиях составить из предложенных на нашем сайте вариантов упражнений составить свой собственный комплекс по уходу за телом в домашних условиях. Ведь кто как не Вы знаете все слабые места и изъяны своего тела.

Уход за кожей тела в домашних условиях 

Одним из самых больших разделов по уходу за телом в домашних условиях, посвящён уходу за кожей тела. Кожа – это самый большой орган, и при этом самый незащищённый. Кожа тела нуждается в ежедневном уходе за собой. Ниже мы распишем уход за кожей тела в домашних условиях в 10 пунктах.

Уход за телом в сауне или бане 

Сауну или баню можно смело отнести и к уходу за телом в домашних условиях, и к профессиональному уходу. Вы можете делать это сами, а можете под надзором специалистов. О пользе ухода за телом в сауне или бане уже написаны целые тома, но мы повторимся ещё раз. Для того, чтобы кожа Вашего тела была эластичной, упругой и молодой посещайте сауну раз в две недели.

Контрастный душ в системе ухода за телом в домашних условиях 

По своей пользе практически ничем не уступает посещению сауны.

Душ и уход за телом в домашних условиях

Очень многие женщины сегодня, то ли по привычке, то ли ещё по каким-то причинам, для ухода за кожей тела в домашних условиях используют мытьё с мылом. Но, использование мыла оправдано только в редких случаях, так как мыло разрушает защитную плёнку кожи тела и способно свести на нет любые усилия по уходу за телом в домашних условиях. Более тщательно выбирайте косметические средства для ухода за телом в домашних условиях.

Уход за кожей тела в домашних условиях - лосьоны 

Лосьон, это одно из основных средств по уходу за телом после ванны, так как после ванный кожа тела лишена своей защиты. Втирается лосьон круговыми движениями.

Также мы рекомендуем для ухода за телом в домашних условиях использовать масло, которое увлажняет кожу, а что самое главное помогает эту влагу удержать. Масло бывает двух видов – жидкое и сухое. Мы рекомендуем использовать для ухода за телом в домашних условиях сухое масло. Так как оно не оставляет следов на одежде.

Материал белья, как один из пунктов ухода за кожей тела

Старайтесь не покупать синтетическое бельё, которое как минимум нарушает нормальный теплообмен, а как максимум способно вызвать аллергию.

Ванны дома для ухода за телом 

Ванны это не только гигиенические процедуры, но и мощное средство по уходу за телом в домашних условиях. Сейчас появилось огромное количество рецептов по лечебным ваннам, самые результативные из них мы обязательно рассмотрим в отдельной статье по уходу за телом в домашних условиях с помощью ванн.


 
я-милашка.рф © 2011 Все права защищены Карта сайта