Как продлить лактацию

Как продлить лактациюКак продлить лактацию — советы по увеличению лактации.

Не знаете как продлить лактацию, мы вам поможем.

Рождение малыша является самым божественным и прекрасным событием в жизни каждой семьи.

 

Естественное грудное вскармливание для каждого новорожденного ребенка является самым лучшим, именно поэтому с первых дней их жизни мама малыша должна обязательно обратить внимание на свою лактацию.

 Советы как продлить лактацию

В жизни каждой новоиспеченной мамы существует несколько определенных периодов, когда возникновение грудного молока в груди значительно снижается. Первый период – это самая первая неделя после родов, а также первые несколько месяцев после окончания родов. Так отчего же это происходит, и каким образом каждая мама может увеличить лактацию, об этом мы сегодня и поговорим.

В этот период в организме женщины начинается перестройка во всем организме, которая отражается на лактации молока. Именно поэтому каждая мама должна задать себе вопрос – как можно увеличить лактацию, и какие именно средства являются самыми лучшими для выработки грудного молока.

— Прикладывание новорожденного к груди. Частое прикладывание ребенка к груди является наиболее эффективным способом для увеличения лактации. Правда, некоторые педиатры против этого метода, чтобы сильно не перекармливать ребенка, поскольку они считают, что кормление малыша должно осуществляться по определенному режиму. Когда ребенок будет сосать молоко преимущественно по требованию, то молоко в груди не пропадет.

Лактацию можно увеличивать таким образом: в первые месяцы после как закончились роды во время кормления мама должна чередовать грудь, а после окончания кормления сцеживать все молоко. Не стоит оставлять молоко в груди про запас. В нужное время материнский организм почувствует, что ребенок нуждается в кормлении, и начнет вырабатывать нужное количество молока.

Читайте также:  Растяжки при беременности

— Ночное кормление ребенка. Ночное кормление пригодиться не только ребенку, но и его маме. Ваш ребенок будет сытым, кроме того он очень быстро перестанет плакать и после кормления сразу же уснет возле материнской груди. А для мамы малыша такие вскармливания очень полезны тем, что среди ночи не нужно вставать и сцеживать лишнее молоко. На лактации положительно отразятся также контакт матери и ребенка, именно поэтому женщина должна как можно чаще прикладывать ребенка и впервые месяцы спать рядом с ним. Если ваш малыш крепко спит в ночное время, то его совсем не нужно будить для кормления.

— Правильное питание для увеличения лактации. Кормящая мама ежедневно должна получать вместе с питанием все важные микроэлементы и витамины, которые так необходимы для лактации. В ежедневном рационе обязательно должны находиться рис, орехи, свежие фрукты, хлеб с тмином, зелень, салат, свежие соки. А прежде всего в рационе нужно обязательно употреблять молоко и разные молокопродукты.

А чтобы молоко вырабатывалось еще лучше желательно пить отвары мелисы, черной смородины и фенхеля. Во время лактации каждая кормящая мамочка должна получать определенное количество жиров, поэтому женщины должны употреблять сливочное масло. Лук и чеснок вопреки разным советам специалистов все-таки нужно исключить из своего рациона, поскольку они может изменить вкус молока в плохую сторону.

— Полноценный сон. Вы зададите вопрос, как это можно осуществить с маленьким ребенком? В данном случае вы можете обратиться за помощью к своим близким родственникам, чтобы в дневное время вы могли хорошо высыпаться, наверстывая упущенное время в ночной период. Поскольку для хорошей лактации нужно, чтобы мама хорошо высыпалась, а на протяжении дня чувствовала себя очень бодро.

Читайте также:  Когда делать тест на беременность

— Аптечные средства для увеличения лактации. Каким образом можно увеличить лактацию, чтобы молока в груди полностью хватало для кормления ребенка? Достаточно часто во время нарушения выработки специалистам назначают женщинам специальный препарат, который называют апилак – это натуральное маточное пчелиное молочко. Ежедневный прием данного препарата (который обычно продают в виде таблеток) примерно через несколько недель приводит к увеличению общего количества молока, а также улучшается его качество.

Существует еще один эффективный лекарственный препарат, который обладает лактотропным действием – это млекоин – он также может вам помочь увеличить общее количество выработки грудного молока. Но, как и все остальные лекарственные препараты, данные препараты также могут иметь некоторые противопоказания, именно поэтому, прежде чем их употреблять вы должны обязательно посоветоваться с врачом.

Теперь благодаря нашей статье вы знаете, на что вы можете обратить свое внимание, чтобы обеспечить нормальную лактацию и в будущем обеспечить своего ребенка правильным питанием. Выберите для себя самый подходящий способ как продлить лактацию, только в этом случае вы и ваш малыш всегда были здоровыми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector